Belépés  | Regisztráció

Salátához:

alma
barack
meggy

Az almát és a barackot kockázzuk fel, és keverjük össze a meggyel.

Öntethez:
1 kis pohár natur joghurt.
1 csapott kávés kanál CrysaNova por
1 dl meggylé
fél teáskanál őrölt fahéj

Összekeverjük az összetevőket egy tálba, és egy órára a hűtőbe tesszük.

Pudinghoz:
Egy csomag bio vaníliás puding por
5dl szójatej
kb. 3/4 tk CrysaNova por

A pudingot a szokásos módon elkészítjük, majd kihűtjük.

Egy tálba tegyünk egy réteg gyümölcsöt, egy adag pudingot, egy adag öntetet - majd ismételjük ezt addig, amíg el nem fogynak az összetevők.

Fogyassza egészséggel!

Vissza a receptekhez